Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj4 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2012, Lipiec5 - 3
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj20 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 1
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty17 - 1
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik25 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec24 - 5
- 2011, Czerwiec25 - 0
- 2011, Maj20 - 2
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec21 - 5
- 2011, Luty16 - 1
- 2011, Styczeń22 - 6
- 2010, Grudzień3 - 0
Licznik odwiedzin
Dane wyjazdu:
101.10 km
0.00 km teren
03:31 h
28.75 km/h:
Maks. pr.:58.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:878 m
Kalorie: kcal
Rower:Mityczny Szkot
Wiatr, duchota i 100
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0
Dzisiejszy wyjazd można określić jako wietrzną duchotę ale jestem zadowolony.Miałem trasę bardziej górską robić o 1000mwiecej podjazdów ale cośmi sie przerzutki rozregulowały i muszę dać rower do przeglądu. Po przeglądzie przyjdzie czas na większe górki .
Wyjazd ok 7.30. Niespodziewanie duży ruch w mieści.Duszno jak na tą porę i wietrznie.Pierwsze 10 km spokojnie. Tradycyjnie podkręciłem tempo po wyjeździe z Woli Zgłobieńskiej.Podjazd poszedł szybko, bez problemu, czuć poprawę. W Wielopolu uzupełniłem bidon. Od Ropczyc do Boreczku nie znałem trasy więc parę razy musiałem się miejscowych pytać. Odcinek Czarna Sędziszowska-Rzeszów przez te roboty całkowicie traci sens, chyba ostatni raz tamtędy jechałem.
Ogólnie jestem zadowolony, coraz pewnie się czuje na rowerze. Rower zwrotny super reaguje na balans ciałem. Dobrze wchodzi w zakręty, ale tu jeszcze mam obawy przed złożeniem się maksymalnie. Trzeba pedzie potrenować na Izdebskich serpentynkach . A co najważniejsze jestem mnie zmęczony niż jakbym na Wagancie przejechał 50km. Dojazdy 7.6km
trasa podobna do tej z bike map. Przewyższenia z GpSies.com
#lat=50.036425836141&lng=21.76649&zoom=11&maptype=ts_terrain
