Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi B4loco z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 5337.58 kilometrów w tym 3.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy B4loco.bikestats.pl

Licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:456.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:43
Średnia prędkość:28.26 km/h
Maksymalna prędkość:58.60 km/h
Suma podjazdów:2459 m
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:22.82 km i 2h 40m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
24.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Lipie

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Mały rekonesans na Lipie w celu zobaczenia miejscowek przed sezonem pływackim. Dojazd przez Mrowle powrót tą samą trasą. Woda jeszcze zimna.


Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do i z pracy

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do i z pracy

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do i z pracy

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do i z pracy

Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
10.55 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po mieście

Środa, 16 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do i z pracy

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do i z pracy

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto


Dane wyjazdu:
101.10 km 0.00 km teren
03:31 h 28.75 km/h:
Maks. pr.:58.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:878 m
Kalorie: kcal

Wiatr, duchota i 100

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0

Dzisiejszy wyjazd można określić jako wietrzną duchotę ale jestem zadowolony.
Miałem trasę bardziej górską robić o 1000mwiecej podjazdów ale cośmi sie przerzutki rozregulowały i muszę dać rower do przeglądu. Po przeglądzie przyjdzie czas na większe górki .
Wyjazd ok 7.30. Niespodziewanie duży ruch w mieści.Duszno jak na tą porę i wietrznie.Pierwsze 10 km spokojnie. Tradycyjnie podkręciłem tempo po wyjeździe z Woli Zgłobieńskiej.Podjazd poszedł szybko, bez problemu, czuć poprawę. W Wielopolu uzupełniłem bidon. Od Ropczyc do Boreczku nie znałem trasy więc parę razy musiałem się miejscowych pytać. Odcinek Czarna Sędziszowska-Rzeszów przez te roboty całkowicie traci sens, chyba ostatni raz tamtędy jechałem.
Ogólnie jestem zadowolony, coraz pewnie się czuje na rowerze. Rower zwrotny super reaguje na balans ciałem. Dobrze wchodzi w zakręty, ale tu jeszcze mam obawy przed złożeniem się maksymalnie. Trzeba pedzie potrenować na Izdebskich serpentynkach . A co najważniejsze jestem mnie zmęczony niż jakbym na Wagancie przejechał 50km. Dojazdy 7.6km
trasa podobna do tej z bike map. Przewyższenia z GpSies.com
#lat=50.036425836141&lng=21.76649&zoom=11&maptype=ts_terrain
Kategoria szkot, >100km


Dane wyjazdu:
8.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do i z pracy

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria miasto